营养问答

坐月子可以一直吃小米粥吗

我生完宝宝已经坐月子快两个星期了,可是这两个星期一直都在吃小米粥,我都已经吃的受不了了,可是家里的老人就说吃小米粥身体恢复好,可是一直吃这一种食物我担心身体摄取不到营养,坐月子可以一直吃小米粥吗?

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冷牛奶怎么冲泡燕麦片好喝?

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燕麦片属于粗粮,吃起来不但味美,而且营养价值也高,有利于消化,缓解便秘,燕麦片可以跟牛奶搭配食用,这样营养价值更高,为了方便,很多人直接用冷牛奶泡燕麦片,方便的话牛奶温下也可以,但牛奶不要过热,以免造成牛奶营养成份流失,冷牛奶怎么冲泡燕麦片好喝?

冷牛奶怎么冲泡燕麦片好喝?

一.冷牛奶怎么冲泡燕麦片

1.把适量的燕麦片倒入碗中

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腋臭三代遗传规律有哪些?

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