营养问答

坐月子喝小米粥会不会胖啊

我女儿正在坐月子,为了好消化,我每天早起都给她熬一碗小米粥喝,可是她也不知听谁说的,说坐月子喝小米粥容易发胖,我想问一下,这是真的吗?

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营养师_许燚坤

国家三级公共营养师,专业营养配餐,对膳食搭配有较深的了解认识。

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河南省二甲住院医师,有多年临床经验,擅长内分泌、消化疾病、儿科、妇科常见病的诊断与治疗。

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营养师_姚格林

国家三级公共营养师,食品研发员,西安市碑林区营养师协会会员,有丰富的药膳搭配经验。

奶油蒜蓉烤大虾怎么做才好吃?

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人们用虾做成的美食实在太丰富了,今天为大家介绍的是奶油蒜蓉烤大虾,这道美食男女老少都可以吃,而且对健康有很多好处,比如可以增强人的免疫力,另外有神经衰弱的人,吃奶油蒜蓉烤大虾具有缓解作用,那么这道美食该如何做才好吃呢?

奶油蒜蓉烤大虾怎么做才好吃?

第一、奶油蒜蓉烤大虾做法

材料:

主料:虾6只

调料:食盐1/4茶匙、蒜30克、黄油25克、绵白糖1/8茶匙、香菜适量

黄油软化,加入蒜蓉、盐、绵白糖拌匀

虾洗净,用剪刀剪掉虾须和虾枪,从中剪开虾壳,再用菜刀将虾肉从中间切开,呈双飞状,去掉虾肠

摆放在铺好锡纸的烤网上,均匀抹上黄油蒜蓉酱

放入预热完成190度的烤箱中层,烤15分钟后取出撒上香菜碎,再烤2分钟出炉

把锡纸上的虾汁淋回虾身上

奶油蒜蓉烤大虾怎么做才好吃?

第二、奶油蒜蓉烤大虾的做法

1.黄油软化,加入蒜蓉、盐、绵白糖拌匀

2.虾洗净,用剪刀剪掉虾须和虾枪,从中剪开虾壳,再用菜刀将虾肉从中间切开,呈双飞状,去掉虾肠

3.摆放在铺好锡纸的烤网上,均匀抹上黄油蒜蓉酱

4.放入预热完成190度的烤箱中层,烤15分钟后取出撒上香菜碎,再烤2分钟出炉

5.把锡纸上的虾汁淋回虾身上

奶油蒜蓉烤大虾怎么做才好吃?

第三、烤蒜蓉大虾

材料

海明虾适量,帕马森起司粉4大匙,海苔粉1大匙,蒜蓉适量

做法

1、海明虾去除头部尖端与脚部,剖开背部去除肠泥

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腋臭三代遗传规律有哪些?

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